Thứ Bảy, 28 tháng 5, 2016

Những loại hoa quả dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung thêm dưỡng chất toàn diện các chất cần thiết đối với các bộ phân cơ thể. Không chỉ có tác dụng giải độc mát gan, tiêu hóa tốt; mà chúng còn có công dụng làm đẹp, cái này thì chuẩn không cần chỉnh.

1. Thanh long

Thanh long rất dễ ăn, có vị ngọt mát. Thanh long có biện pháp hay dùng làm hoa quả tráng miệng, hoặc làm hoa quả dầm…hoa của thanh long cũng có giải pháp trở thành một món ăn nữa đấy.

Thanh long có rất nhiều công dụng nhé: Giải trừ độc tố, bảo vệ dạ dày; Chống lão hoá, ngăn chặn sự thoái hoá của các tế bào não và ức chế các triệu chứng giảm trí nhớ; đem lại một làn da trắng mịn màng; giúp giảm béo, hạ đường huyết, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đại tràng.

Tham khảo thêm: sun ca map

2. Sầu riêng

Sầu riêng có mùi vị rất đặc trưng, không phải ai cũng dễ dàng thưởng thức thứ quả này. Trong sầu riêng chứa tới 11% tinh bột, 13% đường, 3% protein và rất nhiều một vài loại vitamin khác. Sầu riêng giúp bổ khí, bổ thận tráng dương, làm ấm các bộ phân cơ thể.

3. Vải

Vải giúp ích đối với việc lưu thông máu, khoẻ phổi. Tuy nhiên ăn vải nhiều quá dễ bị nóng trong và nổi mẩn đỏ, các chúng ta nhớ điều chỉnh lượng ăn đối với thích hợp nhé!

Đọc thêm: dong trung ha thao gia bao nhieu

4. Nhãn

Nhãn có tác dụng bổ dương ích khí, dưỡng huyết an thần. Ngoài ra, nhãn còn có công dụng làm đẹp, góp phần chữa trị chứng thiếu máu, mất ngủ, tim đập nhanh, thần kinh yếu.

5. Mía

Mía có công dụng giải nhiệt, giải khát, giúp thư giãn tinh thần, giải rượu, lợi tiểu và có phương pháp khử mùi hôi của miệng, diệt khuẩn đối với răng.

Đọc thêm: viên uống bổ não cho người lớn

6. Chanh

Chanh giúp làm tăng tiêu hoá, tiết mồ hôi, giải quyết bi kịch chán ăn, mệt mỏi và có bí kíp giúp giảm cân, giải rượu.

7. Cam

Cam giúp hạ sốt, tiêu đờm, chống táo bón. Đặc biệt, cam còn giúp giải khát, chống viêm và đem lại hữu hiệu làm đẹp cao.

8. Dâu

Dâu giúp điều tiết tiêu hoá, chữa bệnh dạ dày, táo bón, giúp lưu thông khí huyết. Nước dâu cũng có tác dụng giải nhiệt, tốt đối với tiêu hoá, lợi tiểu.

9. Dứa

Trong dứa không xảy ra cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali. Dứa tác động lên các mô trong hầu hết tất cả cơ thể người, giúp kích thích tiêu hoá, tăng cường sức khoẻ đối với hầu hết các bộ phân các bộ phân cơ thể, chống ho, cảm lạnh và hữu hiệu trong việc giảm trọng lượng.

10. Cà chua

Cà chua giúp làm mờ huyết áp cao, xơ cứng động mạch, thiếu máu và các vấn đề về tiêu hoá. Nước cà chua giúp giải nhiệt, tốt đối với việc giảm trọng lượng và dùng cà chua sống đắp mặt có phương pháp xoá các nếp nhăn xấu xí.

Tham khảo thêm tại: http://bandongtrunghathao.tusachgiadinh.net/2016/03/0973286873-co-cung-cap-sim-so-ep.html

0 nhận xét:

Đăng nhận xét